RESPIRACIÓN HOLOSCÓPICA INTEGRATIVA

La Respiración Holoscópica Integrativa representa una modalidad de trabajo profunda y transformadora centrada en la respiración. Integra una variedad de técnicas respiratorias inspiradas en el Pranayama con el trabajo somático, la música y el movimiento. Esta combinación posibilita a las personas acceder a las vivencias dolorosas o traumáticas que puedan estar alojadas en su cuerpo permitiendo liberar esta energía estancada, se abre la puerta para que el material reprimido emerja a la conciencia, preparado para ser procesado a nivel cognitivo, somático, experiencial y relacional.

Este proceso de integración no solo alivia los síntomas superficiales, sino que también propicia un mayor nivel de profundidad psicoespiritual de transformación del individuo.

La esencia de esta respiración se fundamenta en una variedad de modalidades respiratorias y en las teorías más avanzadas sobre el trauma, la neurociencia corporal, la teoría polivagal, la actitud simbólica y transcendente, así como los Estados Expandidos de Conciencia.

En conjunto, estos elementos forman un enfoque completo e integrativo que te invita a explorar las profundidades del ser humano y a alcanzar un mayor nivel de autoconocimiento y crecimiento.